트라택 하드폼롤러 90cm 사용후기

컴퓨터 사용시간이 길어서 앉아있다보니 근육통+거북목 등..

총체적난국이라 폼롤러를 구입했어요.

P.T를 끊었는데 관장님이 첫시간에 폼롤러 사용법으로 시작을 하시더라구요. 그때 맛본 신세계..ㅋㅋㅋ

사실 어느브랜드것을사도 효과는 비슷할거라 생각해서

대략 리뷰가 괜찮은 트라택 하드폼롤러로 구입!

 

택배를 많이 시키는데 길다란게 왔길래

아 이건 폼롤러다하고 바로 알았어요

 

 

폼롤러샀는데 마사지볼도 서비스로 주셨네요!

트라택 릴리즈볼!

집에 맛사지볼있는데 그래두 득테엠~

 

폼롤러사용법,

맛사지볼 사용법이 각각 있어서 대충 훑어봤는데,

 

그림으로 되어있어서 따라하기 쉽네요

 

사용해보니 좋았어요 근데 90cm로 샀는데, 짧은걸로 살걸 조금 후회가..

체육관에서 짧은걸로 한곳씩 집중 맛사지를 했는데, 저는 개인적으로 그게 더 편했네여 처음 시작을 그렇게 해서 그런감.. 나중에 짧은것도 구입해야겠어유

 

PT쌤이 폼롤러로 매일 근육을 풀어주면 좋다고하셔서 매일 티비 보면서 근육마사지를 하려구합니다ㅎㅎ

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